23°C
Řídnutí kostí mi nehrozí! Tak tohle může říct jen každá druhá padesátnice. Jak zjistíte, že jsou právě vaše kosti nemocné? A co se s tím dá dělat?
Věk první menstruace se čím dál tím víc snižuje. Od konce devatenáctého století se podle gynekoložky Blanky Vavřinkové snížil věk, kdy dívky dospívají, o čtyři roky. Podle vědců…
Česká populace stárne, a tak logicky přibývá lidí, kterým řídnou kosti. Čechy už zřejmě nebude za pár let zabíjet rakovina či selhání srdce, ale zlomeniny. Za posledních deset…
S Danou Zátopkovou je Karel Engel (76) v kontaktu každý den. Pomáhá jí s nákupy. „Lidmi z klubu olympioniků mi byla svěřena do péče,“ říká. Má i nejčerstvější zprávy ze špitálu,…
Určitě to znáte také. V létě máte bříško takové plošší, pevnější. Chtěla byste ho tak mít pořád? Zkuste naše tipy, které vám ho zmenší za necelý týden!
Nešťastný pád, vykloubené rameno a ochrnutá ruka! Toto léto nebylo pro Vladimíra Marka (65) příznivé. Herec musel, ač nerad, vzdát Letní shakespearovské slavnosti i všechna svá…
Řídnutí kostí vedoucí až k osteoporóze nebo slabší imunitní systém. Právě to způsobuje nedostatek vitaminu D. Přestože ho lidské tělo získává ze slunečního záření, chybí podle…
Malý hrdina! Čtyřletý Péťa Kašpar přišel při tragické nehodě o tatínka a sám byl spolu s maminkou vážně zraněn. Pobyt v nemocnici se malému pacientovi, kterému pomáhá…
Myslíte si, že když sluníčko konečně dává znát, že se blíží léto, máte dostatek vitaminu D? Pravděpodobně ano, protože stačí deset minut denně na slunci. Ukazujte se paprskům,…
Chcete udělat něco pro své zdraví? Obujete tričko, kraťasy, tenisky a hurá běhat do parku? Zdaleka to není tak jednoduché! Běhat se totiž musí umět, abyste si více neublížili!
Známý italský skladatel filmové hudby Ennio Morricone zrušil koncerty naplánované na následující týdny kvůli vážným potížím s páteří. Lékaři mu nařídili absolutní klid. K…
To bylo slávy, když před 55 lety Jurij Gagarin (†34) jako první člověk vzlétl do vesmíru a obletěl Zemi. Za 108 minut to stihl jednou. Scott Kelly (52) kolem naší planety…
U Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) v neděli přistála nákladní loď Dragon. Uvedl to americký Národní úřad pro letectví a vesmír (NASA), odpojit by se měla 11. května. Loď v…
Osteoporóze se velmi trefně říká zloděj kostí. Nebolí, přitom tiše užírá kostní hmotu tak, že se kostra stává křehkou jako ze skla, a i menší tlak tak může přivodit zlomeninu.…
Děti se bohužel často špatně stravují. Na vině jsou návyky, které odkoukají doma nebo ve škole. Navíc jim chybí pohyb. Špatné stravování může mít za následek přibývání na váze,…
Své domácí mazlíčky milujeme, a tak jim samozřejmě chceme dopřát to nejlepší. Jenže často právě touhle snahou podstrojovat jim jim můžeme naopak ublížit. Výsledkem můžou být v…
Jestli už jste ve věku menopauzy a obtěžují vás návaly, deprese a výkyvy nálad, nespavost a další nepříjemné součásti tohoto období, můžete zkusit místo diskutované hormonální…
Je to zneklidňující zpráva. Polovina českých dětí má v ledvinách jedy. Co je kadmium a jak se do těl našich dětí dostává? Jaké potraviny ho obsahují nejvíce?
Ještě ani nechodí do školy a už jim hrozí obrovské zdravotní problémy! Podle Státního zdravotního ústavu mají čeští předškoláci v ledvinách extrémně vysoké hodnoty kadmia, což…
Klasickému cukru se říká bílý zabiják. Takové označení je možná přehnané, protože rozhodně není jediným viníkem nynější celosvětové epidemie obezity. Ale rozhodně stojí za to…
Nejedna žena si posteskne nad tím, že od přechodu přibrala. Většinou mluví tak o pěti, šesti kilech navíc. Ve formě tuků se nejčastěji ukládají v okolí břicha. Bohužel je to…
Sklenička dobrého vína nebo i něčeho ostřejšího může občas vyloženě prospět zdraví. Rozhodně ale neplatí, že čím více toho vypijete, tím zdravější budete. Když se však budete…
Když byl vitální staří Ivo Pavlík (81) svědkem natáčení pořadu své manželky, uvědomil si, jaké má vlastně štěstí. Jen díky Heidi Janků je stále naživu - podle jeho slov ho…
Berete léky, které vám předepsal praktický lékař, jiné váš kardiolog, diabetolog nebo jiný specialista? Pak pozor! Kombinace mezi nimi a dokonce kombinace s určitými druhy…
Časté bolení břicha, hubnutí, průjem, vyrážka na končetinách a suchá kůže. To mohou být některé příznaky, které ukazují na to, že člověk trpí celiakií.
Objev století Čecha Pavla Neudeka (73) z Nýrska na Klatovsku, který vynalezl tavený sýr bez tavicích solí, vzbuzuje zájem odborníků i čtenářů. Nechali jsme proto otestovat dosud…
Řekněme si to na rovinu: věčné mládí neexistuje. Stárnutí kůže, padání víček a tvorba vrásek jsou přirozenou součástí života, ne důvodem se stydět nebo se ráno kriticky mračit…
Asi víte, že když užíváte antibiotika, nemáte jíst mléčné výrobky. Možná ale netušíte, že velké dávky česneku mohou oslabit účinek antikoncepce nebo že brokolice zahušťuje…
Ve stravování a životosprávě děláme často chyby, které vedou ke zpomalení metabolismu, přestože jsme přesvědčeny, že pro své tělo děláme maximum. Pokud se snažíte, omezujete,…
Kdo chce zůstat zdravý a fit, neměl by podceňovat pravidelný přísun minerálů. Tělo si je totiž samo vytvořit nedokáže. Nemusíte ale sahat po drahých potravinových doplňcích,…
Víno obsahuje přibližně šest set složek, které v různé míře ovlivňují naše tělo. Při účinku na zdraví tedy nejde jen o samotný alkohol, ale i o obsah a vzájemný poměr podpůrných…
Tak zvané rychlé, ve většině případů jednosložkové, diety mají nepříznivý vliv na lidský organismus. Hubnutím založeným na konzumaci jedné potraviny nebo jedné skupiny potravin…
Na toto tvrzení poukázal německý deník Bild. »Škodlivému« mléku byl dokonce věnován jeden z dokumentů tamní televize a u diváků způsobil poprask. Německo se teď mléka bojí! Máme…
Pilulky místo diety. Projímadla začala používat už v šestnácti letech. Nakonec se na nich stala závislá. Osvědčily se jí jako 'skvělý' prostředek k hubnutí. Ruth Wilkins (39)…
Kojení dítěte do jednoho roku věku může být významným faktorem, aby se u dítěte nevyvinula celiakie. Genetickou dispozici pro vznik celiakie má přitom podle odborníků čtvrtina…
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, víte, že nároky organismu na výživu se mění v každé fázi života. Zjistěte, co vaše tělo potřebuje právě teď, když je vám…
Právě nadchází období nejrůznějších pivních festivalů. Ten nejznámější, mnichovský Oktoberfest, začíná už zítra. Na něj každoročně míří i tisíce milovníků piva z Česka. A…
Neodklepli vám lázně? Nezoufejte! Téměř všechny procedury, které byly dostupné jen v lázeňských komplexech, teď můžete vyzkoušet i v salonech krásy. Horkou novinkou jsou…
Léto pomalu končí a za dveřmi je podzim. Změna počasí s sebou přináší i oslabení organismu a následné virózy. A právě teď je čas, kdy ještě můžete posílit a podpořit váš…
Jinak organismus spaluje teenagerům, jinak dospělým ženám a úplně jinak starším ročníkům. Největší chyba je, když stejný dietní režim drží matka s dcerou. Poradíme vám, jak na…
